Revista LYVE
La nutrición en torno al GLP-1, explicada de forma sencilla: lo que dicen los estudios, qué se come y qué se vende.
Wegovy: efectos secundarios, frecuencia y señales de alarma
La ficha técnica de Wegovy se apoya en cuatro ensayos y 2.650 adultos seguidos durante 68 semanas. Dice qué es corriente, qué es raro y en qué momento un síntoma deja de ser una simple molestia.
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Guías de compraParches GLP-1: opiniones, composición y qué saber antes de comprar
La agencia francesa del medicamento mandó analizar parches vendidos por internet como análogos del GLP-1: no llevaban ninguno. Los otros, a base de plantas, no tienen ni un estudio a su favor. Esto es lo que conviene saber antes de pagar.
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AlimentaciónOzempic y pérdida de masa muscular: lo que miden los estudios
Una cifra ha circulado mucho: casi el 40 % del peso perdido con semaglutida sería masa magra. Es exacta y se entiende mal. Vuelta a los datos, y después a las dos palancas que cuentan.
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GLP-1 natural«Ozempic natural»: berberina, psyllium y lo que dicen los estudios
El apodo ha pasado de la berberina al psyllium y de ahí a un batido de avena. Hemos releído los estudios que se esgrimen para cada uno. Cuentan una historia más modesta y, a veces, más incómoda.
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Efectos del tratamientoOzempic, Wegovy, Mounjaro: efectos secundarios de más a menos comunes
Las fichas técnicas de Ozempic, Wegovy y Mounjaro ordenan sus reacciones adversas por frecuencia. Leídas una al lado de otra, muestran qué le pasa a casi todo el mundo, qué es raro y qué síntomas obligan a consultar.
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Efectos del tratamientoMounjaro y alcohol: qué dicen los prospectos y qué dicen los estudios
Los prospectos no ponen ninguna prohibición, y eso no equivale a luz verde. Entre el estómago lento, la glucosa y el páncreas hay tres motivos para ir con cuidado. Y muchos pacientes notan que ya no les apetece beber.
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Efectos del tratamientoMounjaro: efectos secundarios frecuentes, raros y señales de alarma
Mounjaro actúa sobre dos receptores en vez de uno, y muchos deducen que tiene que tolerarse peor. Su ficha técnica, basada en más de 15.000 pacientes, cuenta una historia con más matices.
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AlimentaciónMenú semanal para Mounjaro, Wegovy u Ozempic, con lista de la compra
Siete días de comidas sencillas, pensadas para un apetito reducido, con las raciones, la compra de la semana y una estimación de las proteínas de cada jornada. Gratis, sin registro y sin aplicación.
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GLP-1 naturalGLP-1: qué es y para qué sirve la hormona de la saciedad
Se habla de él como si fuera un medicamento, y es ante todo una hormona que todos fabricamos después de comer. De dónde sale el GLP-1, qué hace en el cuerpo y por qué hizo falta el veneno de un lagarto para convertirlo en tratamiento.
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GLP-1 naturalGLP-1 natural: ¿se puede estimular esta hormona sin medicamentos?
El intestino fabrica GLP-1 en cada comida y se le puede echar una mano, aunque sea pequeña. Esto es lo que la investigación permite afirmar hoy y lo que, por ahora, no permite prometer.
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Después del tratamientoEfecto rebote de Ozempic, Wegovy y Mounjaro: qué dicen los ensayos
Los ensayos que siguieron a los pacientes después de la última inyección cuentan todos la misma historia, con matices que los titulares olvidan. Un repaso a los datos, a lo que los explica y a lo que depende del plato y del movimiento.
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AlimentaciónDieta GLP-1: qué comer durante el tratamiento, comida a comida
Con el tratamiento se come bastante menos, pero el cuerpo sigue pidiendo las mismas proteínas, vitaminas y minerales. La cuestión es qué poner en un plato que se ha quedado pequeño.
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Guías de compraComplementos GLP-1: opiniones, ingredientes y cómo elegir bien
Ningún complemento contiene GLP-1 y ninguno puede prometer un efecto sobre esta hormona. Queda por saber qué hay dentro del bote, en qué dosis, con qué pruebas y a qué precio al mes.
